5 Consejos Que Necesita Saber Para Sus Hijos y Su Mochila Escolar
Las mochilas para niños vienen en todo tipo de estilos, formas y tamaños modernos. Sin embargo, la cosa es que nuestros hijos también… ¿Cómo sabemos cuál es la mejor opción para nuestros hijos cuando se trata de su mochila escolar? ¡A continuación se encuentran nuestros 5 mejores consejos clave para un mejor uso de la mochila! Deja que Personalizadoda.es te lo cuente.
- Usa dos correas para los hombros
Siempre use una mochila escolar con dos correas para los hombros. Evite colgar su mochila con una correa sobre un hombro. Trate de evitar las correas estrechas. Las correas anchas distribuirán el peso de manera más uniforme.
- Más alto en vez debajo
Ajuste las correas de los hombros para que la mochila quede alta en su espalda y las correas de los hombros estén cómodas sobre sus hombros. El paquete no debe extenderse más allá de su cintura.
- Empaca bien
Libros, botellas de bebida, almuerzo para el día, equipo deportivo... todas estas cosas pueden hacer un paquete pesado. Guarde los artículos más pesados en los compartimentos grandes cerca de la espalda de su hijo y en el centro de la mochila. Esto pondrá menos tensión en los hombros y permitirá una distribución más uniforme del peso. La mayoría de los paquetes tendrán prácticos compartimentos para almacenar artículos específicos, p. botellas de bebidas y fundas para portátiles.
- El ajuste perfecto
La mochila de un niño es muy diferente a la mochila de un adulto. Asegúrese de que el tamaño sea adecuado. La parte superior debe quedar entre 2 y 5 cm por debajo de la parte superior del hombro y la parte inferior debe quedar justo encima de la parte superior de los huesos de la cadera. Si la mochila tiene una correa para la cintura o una correa para el pecho, utilícela. Las correas de cintura ayudan a distribuir la carga de peso a las caderas, aliviando la presión de los hombros. Una correa para el pecho ayuda a mantener las correas de los hombros en su lugar y reduce el balanceo de la mochila, especialmente al correr y jugar.
- La comodidad es clave
¡Especialmente para un paquete pesado! Como se mencionó anteriormente, enséñeles a sus hijos a reajustar las correas cuando usen diferentes grosores de ropa para que no queden ni demasiado apretados ni demasiado flojos. Las mochilas escolares no deben balancearse de lado a lado cuando caminamos.
Cuando se trata de llevar una mochila, los efectos combinados de una carga pesada, la posición de la carga en el cuerpo, el tamaño y la forma de la carga y el tiempo dedicado a transportarla pueden asociarse con diferentes problemas posturales, articulares y de tejidos blandos. Sin embargo, al implementar estos cinco consejos clave, podemos reducir significativamente la posibilidad de tensión/lesiones en las articulaciones y los tejidos blandos y mejorar la postura de nuestros hijos.